Keskikokoisen koiran (25 kg) raakaruokintaopas: Näin koostat viikon ateriat helposti

Harkitsetko raakaruokintaan siirtymistä, mutta ainemäärien ja vitamiinien laskeminen hirvittää? Tässä oppaassa kerromme, mitä raakaruokinta oikeasti on, mitä hyötyä siitä on koirallesi ja miten koostat keskikokoisen koiran viikon ateriat täysin ilman stressiä valmiiden ostoslistojen avulla.

Tärkeä huomio lukijalle: Koirat ovat yksilöitä. Tämän oppaan laskelmat ja esimerkit on laadittu suuntaa-antavaksi avuksi ja ne perustuvat terveen, normaaliaktiivisen koiran keskimääräiseen tarpeeseen. Jokaisen koiran aineenvaihdunta, ikä, aktiivisuustaso ja terveydentila ovat kuitenkin yksilöllisiä. Tarkkaile aina oman koirasi painoa, ulosteen laatua ja yleiskuntoa, ja säädä annosmääriä tarvittaessa. Jos koirallasi on perussairauksia, allergioita tai olet epävarma sen ravitsemustilasta, suosittelemme aina kääntymään eläinlääkärin tai ammattitaitoisen eläinravitsemusneuvojan puoleen.

Mitä raakaruokinta on ja miksi se kannattaa?

Raakaruokinta eli BARF (Biologically Appropriate Raw Food) tarkoittaa koiran ruokkimista sille luontaisimmalla ravinnolla: prosessoimattomalla lihalla, sisäelimillä ja luilla. Sen sijaan, että koira söisi pitkälle teollisesti käsiteltyä kuivamuonaa, sille tarjotaan aitoa ruokaa, johon sen ruoansulatusjärjestelmä on aikojen saatossa kehittynyt.

Moni koiranomistaja huomaa raakaruokaan siirtymisen jälkeen lemmikissään nopeasti selkeitä ja positiivisia muutoksia. Tyypillisimpiä raakaruokinnan hyötyjä ovat:

Parempi ruoansulatus: Kun ruoka sulaa tehokkaasti, koiran jätösten määrä ja haju pienenevät huomattavasti. Vatsa toimii säännöllisesti ja tasaisesti.

Terveempi iho ja turkki: Luonnolliset rasvat saavat turkin kiiltämään, ihon hilseily vähenee ja moni kutinasta kärsivä koira saa raakaruoasta avun.

Puhtaammat hampaat: Luiden ja rustojen pureskelu puhdistaa hampaita mekaanisesti, mikä ehkäisee plakkia ja hammaskiveä luonnollisella tavalla.

Tasaisempi energia: Hiilihydraatiton tai vähähiilihydraattinen ruokavalio pitää verensokerin tasaisena ilman suuria piikkejä.

Vaikka vitamiinien ja annosmäärien miettiminen voi aluksi tuntua monimutkaiselta matematiikalta, raakaruokinta on loppujen lopuksi palkitsevaa, kunhan ymmärtää tärkeimmät osa-alueet.

Käymme läpi 25-kiloisen normaaliaktiivisen koiran (esim. kultainennoutaja, bordercollie tai seisoja) raakaruokinnan perusteet. Olemme rakentaneet sinulle kolme erilaista valmista viikkomallia ostoslistoineen, jotta pääset heti alkuun. Näiden suoraan kopioitavien mallien avulla vältät raakaruokinnan yleisimmät sudenkuopat ja varmistat, että koirasi saa kaiken tarvitsemansa.

Paljonko 25 kg koira syö?

Aikuinen, normaaliaktiivinen koira syö keskimäärin noin 2 % ihannepainostaan päivässä. Keskikokoisella koiralla aineenvaihdunta ei käy aivan yhtä kuumana kuin pikkukoirilla, joten 2 % sääntö toimii useimmille täydellisenä lähtökohtana.

  • Päiväannos: n. 500 grammaa
  • Viikkoannos: n. 3,5 kg


Huomioi, että tämä on keskiarvo. Yksilölliset tarpeet vaihtelevat koiran iän, aktiivisuuden ja terveyden mukaan. Seuraa aina koirasi painoa ja ulosteen laatua.

💡 Huomio kauppareissulle: Täysravinto vai pelkkä liha?Tämän oppaan ostoslistat perustuvat ns. täydennysravintoihin (esim. SMAAK Sika-nauta tai MUSH Basic Sika-Nauta). Nämä tuotteet sisältävät pääosin lihaa, rustoa ja rasvaa, mutta eivät ole ravitsemuksellisesti täysipainoisia – niistä puuttuu usein luu (kalsium), maksa (A-vitamiini) ja/tai tärkeitä hivenaineita. Kun ostat näitä edullisia peruslihoja, pääset itse koostamaan aterian täydelliseksi lisäämällä oppaamme mukaiset luut, maksan ja vitamiinit! (Huom. Varo sekoittamasta näitä valmiisiin "täysravintoihin" kuten MUSH Vaisto -sarjaan, joihin on jo lisätty maksa ja luut).

Vinkki ostoksille: 25-kiloisen koiran omistajan parhaat ystävät ovat 1 kilon makkarat (pötköt) sekä isompien erien säästölaatikot. Yksi kilon pötkö riittää juuri sopivasti kahdeksi päiväksi!

Valitse koirallesi sopivin viikkomalli

Koirat ovat yksilöitä. Olemme koostaneet kolme erilaista ruokavaliota, joista voit valita omalle koirallesi parhaiten sopivan rungon.

Vaihtoehto 1: "Aktiivinen arki" (Sika-nauta -pohjainen perusruoka)

💡 Miten laskelmat on tehty?Tämän oppaan "Aktiivinen arki" -viikkomallin laskelmat ja grammamäärät on tehty käyttämällä pohjana SMAAK Sika-nauta -täydennysravintoa (rasvaa n. 20 %, energiaa 240 kcal / 100g). Koska tuote on puhdasta lihaa ja elimiä eikä sisällä luuta, maksaa tai lisättyjä vitamiineja, olemme laskeneet oheen juuri tälle lihapohjalle sopivat lisät. Voit mainiosti käyttää myös muita vastaavia sika-nauta-jauhelihoja (kuten MUSH Basic Sika-Nauta), mutta
muista, että muut vastaavat tuotteet voivat hieman poiketa ravintoarvoiltaan, joten tarkista aina tuoteseloste.

Tämä on lompakkoystävällinen ja energiapitoinen perusruokavalio terveelle koiralle. Olemme rakentaneet tämän mallin rasvaisemman (n. 20 %) sika-nauta-jauhelihan ympärille.

🥩 1. Pohjaliha (n. 2,8–3 kg / vko): Esimerkiksi SMAAK Sika-nauta. Tämä liha ei sisällä luuta, joten se vaatii ehdottomasti luulisän kylkeensä.

🦴 2. Luuaines (n. 350–400 g / vko): SMAAK kanankaulat (kalsiumin lähteeksi tasapainottamaan lihan fosforia). Tavoitteena on noin 10–15 % luuta. Liian paljon luuta voi aiheuttaa ummetusta.

3. Maksa ja vitamiinit: A-vitamiini annetaan maksakuutioina (n. 60–75 g / vko). Lisäksi tarvitaan sinkkiä ja D-vitamiinia. Tarve riippuu kokonaisruokavaliosta – seuraa koiran terveyttä ja käytä tarvittaessa lisäravinteita.

Ostoskoriin

SMAAK sika-nautajauheliha

SMAAK kanankaulat

SMAAK naudanmaksapala

Lisäksi purkista:
Jotta ruokavalio on täydellisen tasapainoinen, muista klikata ostoskoriin raakaruokkijan tärkein lisäravinne eli Probalans ZINC-balans sinkkijauhe. Se on helppo sekoittaa suoraan lihan sekaan! Lisäksi tarvitset D-vitamiinia ja E-vitamiinia purkista sekä pienen ripauksen merilevää turvaamaan elintärkeän jodin saannin.

Vaihtoehto 2: "Kevytlinja" (Painonhallintaan tai seniorille)

💡 Miten laskelmat on tehty?Tämän "Kevytlinja" -mallin laskelmat perustuvat 50/50-lihasekoitukseen, jolla saavutetaan ihanteellinen rasva- ja luutasapaino. Puolet on SMAAK Luullinen jauhettu poro (rasvaa vain 5 %, mutta luuta jopa 20 %) ja puolet SMAAK Luuton Kalkkuna (rasvaa 19 %, luuta 0 %). Sekoittamalla nämä kaksi lihan keskimääräiseksi rasvaksi saadaan ihanteellinen n. 12 %, ja poron hurja 20 % luumäärä tasoittuu täydelliseen 10 prosenttiin. Tästä syystä tähän vaihtoehtoon ei lisätä erikseen luita eikä kalsiumjauhetta!

Jos koirasi on leikattu, iäkäs tai sillä on ylipainoa, rasvaprosentti on saatava alas. Tässä mallissa käytämme pohjana superkevyttä poroa (rasvaa vain 5 %). Koska porojauheliha sisältää luonnostaan jopa 20 % luuta, sekoitamme sen luuttoman lihan kanssa, jottei koiran vatsa mene liian kovalle.

🥩 1. Pohjaliha (n. 3 kg / vko): Sekoitetaan 50/50-suhteella. Esimerkiksi 1,5 kg SMAAK Luullinen jauhettu poro (5 % rasvaa) ja 1,5 kg luutonta lihaa, kuten SMAAK Luuton Kalkkuna. Näin lihan keskimääräiseksi rasvaksi tulee n. 12 %.

🦴 2. Luuaines: Ei lisätä erikseen! Porojauhelihassa on jo 20 % luuta. Kun se sekoitetaan luuttomaan kalkkunaan, annoksen lopullinen luumäärä asettuu täydelliseen 10 prosenttiin.

3. Maksa ja vitamiinit: Porojauhelihassa on jo hieman maksaa, joten erillisiä maksakuutioita tarvitaan vain n. 30–40 g viikossa. Koska ruokavalio on vähärasvainen, laadukas kalaöljy on ehdoton lisä ihon ja nivelten tueksi. Sinkkilisä annetaan normaalisti.

Ostoskoriin

SMAAK luullinen jauhettu poro

SMAAK luuton kalkkunan jauheliha

SMAAK naudanmaksapala

Lisäksi purkista:
Tässä vähärasvaisessa mallissa nivelten, ihon ja turkin terveys on tärkeä tukea laadukkaalla öljyllä. Klikkaa ostoskoriin siis Nutrolin Senior ravintoöljy sekä jokapäiväiseen käyttöön ehdottoman tärkeä Probalans ZINC-balans sinkkijauhe. Lisäksi tarvitset D-vitamiinia ja E-vitamiinia purkista, sekä pienen ripauksen merilevää jodin lähteeksi.

Vaihtoehto 3: "Herkkävatsainen" (Eliminaatioon ja allergikoille)

💡 Miten laskelmat on tehty?Tämän "Herkkävatsainen" -mallin laskelmat perustuvat monoproteiinisiin SMAAK Lammaspulliin. Koska tämä liha on erittäin rasvaista ja energiatiheää (rasvaa 28,2 %, energiaa 307 kcal / 100g), annoskoko on selvästi pienempi kuin vähärasvaisemmissa lihoissa. Tuote on täysin luuton, minkä vuoksi kalsium on pakko lisätä erikseen purkista. Koska tuoteselosteen "sisäelimet" ei paljasta tarkan maksan määrää, olemme jättäneet A-vitamiinin annosteluun turvallisen pelivaran.

Kutisevatko tassut tai onko vatsa usein sekaisin? Herkälle koiralle paras ratkaisu on ns. eliminaatiodietti eli vain yhden harvinaisemman eläinproteiinin (monoproteiini) syöttäminen. Tässä mallissa käytämme puhdasta ja kätevästi annosteltavaa lammasta.

💡 Huomio allergikon omistajalle! Kun teet eliminaatiodiettiä, et voi käyttää aiemmissa ohjeissa mainittuja kanan kauloja tai naudanmaksakuutioita. Kaiken on oltava lammasta tai tultava puhtaana lisäravinteena purkista! Huomioi myös, että lammas on energiatiheää, joten annoskoko on hieman peruslihaa pienempi.

🥩 1. Pohjaliha (n. 2,5 kg / vko): Esimerkiksi SMAAK Lammaspullat. Huom! Koska lammas on erittäin energiatiheää (yli 300 kcal / 100g), 25 kg normaaliaktiiviselle koiralle riittää tästä usein noin 350–400 grammaa päivässä. Seuraa koiran painoa!

🦴 2. Luuaines: Koska vältämme muita eläimiä, emme lisää kanan kauloja. Smaak lammaspullat ovat täysin luuttomia, joten kalsium annetaan puhtaana kalsiumkarbonaattijauheena purkista pakkauksen ohjeen mukaan.

3. Maksa ja vitamiinit: Smaakin lammaspullat sisältävät jonkin verran "sisäelimiä", mutta koska tarkan maksan osuutta ei ole ilmoitettu, A-vitamiinin saantia ei voi pitää täysin varmana. Turvallisin vaihtoehto on hankkia lisäksi puhdasta lampaan maksaa ja antaa sitä maltillinen määrä, n. 60–75 g viikossa (tämä jättää turvamarginaalia pullien sisältämälle maksalle). Vaihtoehtoisesti voit käyttää A- ja D-vitamiinitippoja purkista. Tärkeä sääntö: A-vitamiini on rasvaliukoinen ja voi yliannostua, joten anna AINA vain joko tuoretta maksaa TAI vitamiinitippoja, ei koskaan molempia! Sinkkilisä on joka tapauksessa ehdoton.

Eliminaatiodietin aikana ei saa antaa muita proteiineja, herkkuja tai puruluita. Tämä varmistaa testin luotettavuuden.

Ostoskoriin

SMAAK lammaspulla

Lisäksi purkista:
Koska lammaspullat ovat luuttomia ja eliminaatiodietti karsii muut eläinproteiinit pois, tasapainota ruoka näillä:

Avital Calcium -kalsiumjauhe Turvaamaan luuston tarpeet (korvaa puuttuvat luut).

Probalans ZINC-balans sinkkijauhe – Välttämätön lisä jokapäiväiseen käyttöön.

D-vitamiini ja A-vitamiini – Etsi laadukas D-vitamiiniöljy/tipat, sekä tarvittaessa puhtaat A-vitamiinitipat, jos et käytä tuoretta lampaan maksaa.

Merilevä – Esimerkiksi puhdas Avital- tai Probalans-merileväjauhe. Pieni ripaus riittää turvaamaan jodin saannin!

E-vitamiini – Tärkeä antioksidantti, joka annostellaan kätevimmin tippoina purkista.

Yhteenveto: Näin pääset turvallisesti alkuun

Raakaruokinnan aloittaminen voi tuntua aluksi palapeliltä, mutta kun opit perusasiat, siitä tulee aivan yhtä rutiininomaista kuin kuivanappuloiden kaatamisesta kuppiin. Kertauksen vuoksi, tässä ovat 25-kiloisen koiran raakaruokkijan neljä kultaista sääntöä:

⚖️ Määrä on noin 500 g päivässä: Aloita 2 % säännöllä (n. 3,5 kg viikossa). Kilon pötköt ovat tähän kokoluokkaan kätevin ja edullisin valinta.

🥩 Valitse oikea pohja: Normaaliaktiiviselle sopii rasvaisempi sika-nauta, laihduttajalle vähärasvainen poro/kalkkuna ja allergikolle puhdas lammas.

💊 Purkit pelastavat puutokset: Puhdas liha vaatii aina kaverikseen vitamiineja. Varmista aina sinkin, D-vitamiinin ja E-vitamiinin saanti purkista. Jos lihassa ei ole maksaa, lisää se. Jos lihassa ei ole luuta, lisää kanankauloja tai kalsiumjauhetta. Vinkki: Moni raakaruokkija lisää ruokaan myös pienen ripauksen merilevää turvaamaan elintärkeän jodin saannin!

🐕 Koirasi on paras mittari: Seuraa koiran vyötäröä ja ulostetta. Jos koira lihoo, pienennä annosta tai vaihda kevyempään lihaan. Jos vatsa on liian kovalla, vähennä luun/kalsiumin määrää.

Entä jos omien sekoitusten tekeminen tuntuu liian työläältä?

Tuntuuko luiden ja vitamiinien mittailu kuitenkin liian monimutkaiselta aloittaa? Ei hätää! Helpoin ja huolettomin tapa siirtyä raakaruokintaan on valita valmis täysravinto (kuten erittäin suositut MUSH Vaisto -pullat tai SMAAK Täysravinnot).

Täysravintoihin on jo valmiiksi laskettu täydellinen suhde lihaa, luuta, sisäelimiä ja usein myös kasviksia. Vaikka ne ovat kilohinnaltaan hieman arvokkaampia kuin itse kootut "täydennysravinto"-ateriat, ne ovat ylivoimaisen vaivattomia: ota oikea määrä pullia pakkasesta, sulata ja tarjoile. Et tarvitse erillisiä vitamiinipurkkeja tai luita kylkeen!